همه راه های موثر برای از بین بردن خط خنده

 خط خنده به انواع چین و چروک‌هایی اشاره دارد که در اطراف دهان ایجاد می‌شوند. دقت داشته باشید که خطوط خنده گاهی ممکن است در اطراف چشم شما نیز بوجود آیند. یعنی وقتی می‌خندید، خطوطی در اطراف چشم نمایان می‌شود. با افزایش سن خطوط خنده ناگزیر و اجتناب ناپذیر هستند اما خوشبختانه راهکارهایی برای از بین بردن خط خنده وجود دارد.

علت ایجاد خط خنده

مهم‌ترین دلایل ایجاد خط خنده به شرح زیر است:

• افزایش سن
• کاهش الاستیسیته پوست و کاهش سطح کلاژن در بدن
• عوامل ژنتیکی و ارثی
• سیگار کشیدن
• آسیب نور خورشید به پوست

راه‌های جلوگیری از ایجاد خط خنده

اگر سن شما کم است و هنوز زمان آن نرسیده که به فکر از بین بردن خط خنده باشید، به جلوگیری از ایجاد آن فکر کنید. با داشتن سبک زندگی سالم می‌توان مانع از بعضی از علل ایجاد خط خنده شد. به راهکارهای زیر دقت کنید:

• هر روز کرم ضد آفتاب بزنید تا آسیب نور خورشید باعث چین و چروک در چهره شما نشود.
• پوست خود را هیدراته نگه دارید. خرید کرم مرطوب کننده و آبرسان را فراموش نکنید. همچنین هر روز به مقدار کافی آب بنوشید.
• از مصرف الکل و همچنین مصرف بیش از حد کافئین بپرهیزید زیرا هر دو ادرارآور هستند و ممکن است با ایجاد کم‌آبی زمینه را برای بیشتر شدن چین و چروک صورت بیشتر کنند.
• یک یا دو بار در روز صورت خود را بشویید و بعد کرم مرطوب کننده بزنید.
• سیگار را ترک کنید.
• ورزش و رژیم غذایی سالم را فراموش نکنید تا پوستتان سالم و شاداب باقی بماند.

از بین بردن خط خنده در خانه

اینکه روش‌های زیر در از بین بردن خط خنده چقدر موثر خواهند بود، به شدت عمیق بودن چین و چروک و همچنین ویژگی‌های ژنتیکی فرد بستگی دارد. ممکن است لازم باشد بعضی از افراد همزمان از چند مورد از این راهکارها بهره بگیرند تا نتیجه‌گیری لازم عاید شود. بعضی از درمان‌های طبیعی برای از بین بردن خط خنده به شرح زیر هستند:

• مالیدن روغن نارگیل روی خط خنده
• قرار دادن مرطوب کننده‌های طبیعی روی پوست (از شب تا صبح)
• مالیدن آبلیمو روی خطوط (اطراف چشم نباید بزنید)
• نوشیدن آب فراوان

چگونه خط خنده را با ورزش از بین ببریم؟

روی صورت ماهیچه‌هایی وجود دارد که شاید افراد کمتر از آنها استفاده کنند. ماهیچه حلقوی دهان یا orbicularis oris به بسته شدن دهان کمک کرده و در کنترل چروک‌های اطراف لب و دهان موثر هستند. برای هدف قرار دادن این عضله و از بین بردن خط خنده طبق مراحل زیر پیش بروید:

1. انگشتان اشاره را گوشه‌های دهان قلاب کنید.
2. گوشه‌های لب را حدود نیم سانتی متر از حالت استراحت بیرون بکشید.
3. در حالی که انگشتان خود را به همان شکل نگه داشته‌اید، از ماهیچه‌های دهان برای سفت کردن گوشه‌های دهان به سمت یکدیگر استفاده نمایید.
4. این وضعیت را حدود ۵ تا ۱۰ ثانیه به همان حالت حفظ کنید.
5. عضلات را شل کرده و سپس این تمرین را تکرار نمایید.
6. ۱۰ تا ۲۵ بار این حرکت باید تکرار شود.

بهترین روش برای از بین بردن خط خنده

خوشبختانه علم پزشکی هر روز پیشرفت می‌کند و درمان‌های جدیدتری برای از بین بردن خط خنده پیشنهاد می‌شود. بهتر است برای اینکه بدانید کدام روش برای شما موثرتر است، حتما با یک پزشک متخصص مشورت کنید. بعضی از روش‌ها نسبت به بقیه ماندگاری بیشتری دارند.

تزریق فیلر برای رفع خط خنده

بدون اینکه عمل جراحی انجام دهید می‌توانید از فیلر استفاده کرده و خط خنده را از بین ببرید. بسیاری از فیلرها حاوی هیالورونیک اسید هستند و مابین خطوط اطراف دهان تزریق می‌شوند تا خط خنده را از بین ببرند. نتیجه این عمل بلافاصله بعد از تزریق قابل مشاهده خواهد بود.

• در مورد تزریق فیلر این باور وجود دارد که در صورت تکرار زیاد ممکن است هر بار نیاز به مقدار کمتری فیلر وجود داشته باشد.

بعضی از فیلرها می‌توانند از کلسیم هیدروکسی آپاتیت یا پلی ال-لاکتیک اسید ساخته شده و اثر ماندگارتری در پر شدن خط خنده داشته باشند. فیلرها معمولا ۶ تا ۱۲ ماه دوام دارند. عوارض جانبی تزریق ژل برای از بین بردن خط خنده می‌تواند شامل سردرد و واکنش‌های آلرژیک باشد. همچنین تا چند روز ممکن است زخم و کبودی ایجاد شود.

بوتاکس برای خطوط خنده در اطراف چشم

سموم بوتولینوم می‌تواند در از بین بردن خط خنده موثر باشد. بوتاکس با یک سوزن به ناحیه مورد نظر تزریق می‌شود تا با تضعیف ماهیچه ناحیه مورد نظر عملکرد خود را انجام دهد. از بوتاکس برای خط خنده در اطراف چشم (رفع خطوط پنجه کلاغی) استفاده می‌شود. دقت کنید که بوتاکس برای خط خنده اطراف دهان مناسب نیست. نهایتا تا ۲ هفته بعد می‌توانید نتیجه تزریق بوتاکس را ببینید. عوارض جانبی بوتاکس می‌تواند شامل سردرد، قرمزی، تغییر رنگ یا تحریک در محل تزریق باشد. ماندگاری بوتاکس بسته به برند آن و خصوصیات پوست افراد می‌تواند ۳ تا ۶ ماه ماندگاری داشته باشد.

لیزر درمانی

یک راه دیگر برای از بین بردن خط خنده استفاده از لیزر درمانی است. در لیزر درمانی لایه بالایی پوست برداشته و لایه زیرین آشکار می‌شود که چین و چروک و لک‌های کمتری دارد. تورم و درد از عوارض جانبی رایج بعد از لیزردرمانی است که ظرف چند روز از بین می‌رود. همچنین زخم و عفونت هم ممکن است ایجاد شود. زمان بهبودی کامل بین ۱ تا ۳ هفته است و بعد از چند ماه لیزردرمانی باید مجددا صورت گیرد.

کلاژن تراپی برای رفع خط خنده

کلاژن تراپی نیز برای از بین بردن خط خنده با سوزن مخصوص انجام می‌گیرد و هدف از آن افزایش تولید کلاژن در پوست است. با افزایش سن سطح کلاژن در پوست کم شده و در نتیجه خاصیت ارتجاعی پوست کمتر می‌شود. با انجام کلاژن تراپی، کلاژن در سطح پوست بیشتر شده و چین و چروک‌هایی مثل خط خنده کاهش می‌یابند. معمولا کلاژن تراپی ۳ تا ۶ بار باید انجام شود.

از بین بردن خط خنده با نخ

لیفت با نخ روش محبوبی برای از بین بردن خط خنده است. در این روش برش‌های کوچکی در ناحیه مورد نظر ایجاد شده و بعد از حدود ۲۰ نخ استفاده می‌‎شود تا صورت به بالا کشیده شود. نخ با استفاده از لوله کانولا زیر پوست قرار گرفته و با بافت پوست سازگار است. نخ باعث تحریک پوست به کلاژن سازی می‌شود. ماندگاری نخ برای رفع خط خنده بیشتر از فیلر برآورد شده است و عنوان می‌شود که حدودا ۱ سال می‌ماند.

جراحی برای خط خنده

اگر می‌خواهید از بین بردن خط خنده دوام بیشتری نسبت به آنچه که عنوان شد داشته باشد، گزینه جراحی به شما پیشنهاد خواهد شد. لیفت صورت ماندگارترین راهکار برای رفع خط خنده به حساب می‌آید. لیفت صورت تا حدود زیادی خطوط اطراف دهان و چشم شما را محو می‌سازد. همراه با لیفت صورت معمولا جراحی پلک نیز پیشنهاد می‌شود. عوارض جانبی لیفت صورت معمولا زخم و درد است اما خطر عفونت هم باید جدی گرفته شود. از این رو فرد بعد از این عمل باید مرتب تا چند وقت تحت نظر پزشک باشد.

کرم ضد چروک برای خط خنده

گزینه‌ای مقرون به صرفه برای از بین بردن خط خنده خرید کرم ضد چروک است. رتینول به علت خاصیتی که برای مبارزه با رادیکال آزاد دارد می‌تواند باعث کاهش چین و چروک‌های صورت شود. ویتامین C، پپتیدها و اسیدهای هیدروکسی نیز برای درمان چین و چروک فوق العاده هستند. کرم‌های ضد چروک باید ماه‌ها مورد استفاده قرار گیرند تا بتوانید نتیجه به کارگیری از آنها را به وضوح ببینید.

لینک منبع : مجله لوکان