طرز تهیه سوپ مرغ

سوپ مرغ یکی از آن غذاهایی است که هرکسی باید طرز تهیه آن را بلد باشد. زیرا لازم است آن را در زمان‌های مختلف مانند بیماری تهیه کند. سوپ مرغ انواع مختلفی دارد. یعنی می‌توان با اضافه کردن مواد دیگری به آن طعم و مزۀاش را تغییر داد. سوپ…

میکروبیلدینگ چیست؟

شاید در مرحله ی اول میخواهید بدانید که میکروبیلدینگ چیست ؟ و یا مهم ترین عوارض میکروبیلدینگ چیست ؟ در واقع میکروبلیدینگ به نوعی آرایش دائم گفته می شود که با تاتو فرق می کند. اگر از روش میکروبلیدینگ استفاده کنید، می توانید ابروهای پر تر و…

این غذاها را بخورید تا دوران پیری سالم‌تری داشته باشید

در این مقاله قصد داریم مواد غذایی را به شما معرفی کنیم که به شما کمک می‌کنند عملکرد بهتری داشته باشید و در بلندمدت، به شما کمک می‌کند که پیری سالم‌تری را تجربه کنید. مصرف شکر و الکل اضافی همراه با یک رژیم غذایی ضعیف و نداشتن خواب کافی، باعث…

خواص گوشت ماهی

گوشت ماهی جزو بهترین نوع گوشت های سفید پروتئین دار است که حتی چربی آن برخلاف چربی گوشت گوسفند، گوساله و بز مفید است و می توانید با مصرف گوشت ماهی باعث کاهش ابتلا به انواع بیماری های چون آسم، دیابت، روماتیسم، ام اس و در عین حال با مصرف گوشت…

خواص گوشت مرغ

گوشت مرغ به عنوان یکی از پر مصرف ترین مواد های غذایی در سراسر جهان شناخته می شود. جالب است بدانید که نسل مرغ های امروزی مربوط به مرغ های سرخ است که هزاران سال قبل در شبه قاره هند زندگی می کردند. گوشت مرغ دارای ارزش غذایی بی نظیری برای…

از فواید گوشت قرمز بیشتر بدانید

معمولاً از گوشت قرمز به عنوان یک ماده غذایی مضر و سرطان‌زا یاد می‌شود، اما حقیقت این است که گوشت قرمز فرآوری نشده و باکیفیت می‌تواند به ما در داشتن یک رژیم غذایی سالم کمک کند. پروتئین‌هایی که از منابع حیوانی تامین می‌شوند، ارزش بیولوژیک…

آشنایی با خواص طالبی

طالبی ميوه اي خنك و اشتها آور است و به دليل دارابودن درصد بالاي آب، فيبر و مواد معدني مناسب، ادرارآور و ملين است. از جمله خواص طالبی مفید بودن آن برای کم خونی است. از دلایل مفید بودن خواص طالبی ويتامين A در این میوه است. طالبی…

خواص هندوانه

اعتقاد بر این است که هندوانه از آفریقای جنوبی نشات گرفته است و در انواع مختلف شیرین، نرم و تلخ در دسترس است. تا قرن هفتم هندوانه در هند کِشت می‌شد. این میوه تا قرن دهم به چین رسید و امروز این کشور بزرگترین تولیدکننده هندوانه در جهان است.…

وسواس، از تشخیص تا درمان

بسیاری از ما دارای وسواس در زمینه‌های مختلف هستیم. اما، در بعضی از افراد نوع و میزان این وسواس به گونه‌ای متفاوت و ملموس می‌شود که شکل بیماری پیدا می‌کند. در این مقاله به بررسی این اختلال، که در علم روان‌پزشکی اختلال وسواس جبری…

طرز تهیه کتلت و شامی

کتلت و شامی جزو غذاهای نونی محسوب می شوند و طرز تهیه آن ها در شهرهای مختلف متفاوت است و در شهرهای مختلف شامی کباب را به شیوه‌های مختلفی تهیه می‌کنند. در ادامه با طرز تهیه شامی شیرازی آشنا خواهید شد و طرز تهیه کتلت تهرانی را هم مشاهده می…