بهترین شهرهای اروپا برای قدم زدن و گردش پیاده

هیچ‌ چیزی به‌اندازه پیاده‌روی و قدم‌زدن در شهر نمی‌تواند مکان‌های دیدنی و بخش‌های مختلف آن را به ما نشان بدهد. پیاده‌روی بهترین راه شناخت کامل هر شهر و کشف چیزهایی است که در کتاب‌های راهنما یا برنامه‌های تلفن همراه معرفی نشده‌اند. با…

علائم بارداری

بارداری علائم مشخصی دارد و معمولاً خانمهایی که باردار می شوند با بررسی بعضی از تغییراتی که در بدن آنها رخ می‌دهد متوجه آن خواهند شد و پس از مشاهده علائم به دنبال انجام تست های بارداری و سونوگرافی می‌روند تا وضعیت باردار بودن آنها به صورت…

خوراک مرغ

خوراک ها انواع مختلفی دارند و شما می توانید با استفاده از گوشت مرغ یا گوشت قرمز آنها را تهیه کنید که در این مطلب ما تصمیم داریم شما را با انواع خوراک مرغ ساده آشنا کنیم و شما با طرز تهیه خوراک مرغ ساده و انواع خوراک مرغ با برنج هم آشنا…

۱۰ مدل از بهترین عطرهای مردانه برای زمستان

انتخاب عطر مردانه زمستانی باید بر اساس نوع عطر، رایحه، گروه بویایی، قدرت پخش بو و ماندگاری باشد. در ادامه ۱۰ مدل از بهترین عطر مردانه برای زمستان را معرفی کرده‌ایم. یک عطر خوب صرفا به بوی خوبش محدود نمی‌شود و کاربردهای مهم دیگری هم دارد؛…

راه‌های افزایش عزت نفس

افزایش عزت نفس یا حرمت نفس تاثیر زیادی روی جنبه‌های مختلف زندگی دارد. عزت نفس احساس یا نظری است که درباره خودتان دارید. بعضی از مردم حرمت نفس را صدای درونی خود (یا گفتگو با خود) می‌دانند، صدایی که به شما می‌گوید که آیا برای انجام کاری یا…

شناسایی افراد خودشیفته در ۴ مرحله

زندگی با کسانی که خودشیفته (narcissist) هستند چه چالش‌هایی پیش روی انسان می‌گذارد؟ چه کسانی بیشتر از سایرین از تعامل با چنین انسان‌هایی دچار رنج و عذاب می‌شوند؟ فرد خودشیفته با اتکا به چه ترفندهایی سعی می‌کند طرف مقابلش را فریب بدهد؟ مهم‌تر…

بهترین زمان خوردن میوه؛ بررسی باورهای رایج و توصیه‌ها

بسیاری از منابع آنلاین ادعا می‌کنند اگر میوه را صبح با معده خالی بخورید یا از خوردن میوه در کنار غذاهای خاص خودداری کنید، می‌توانید از مزایای سلامتی بیشتری برخوردار شوید. هیچ مدرکی برای اثبات این ادعاها وجود ندارد. در این مقاله، باورهای…

راهنمای خرید بهترین گوشی تا ۵ میلیون تومان

بهترین گوشی تا ۵ میلیون تومان را بر اساس قدرت سخت‌افزار، دوربین، کیفیت نمایشگر و شارژدهی معرفی می‌کنیم تا موبایل مناسب را بر اساس اولویت‌ها و نیازتان انتخاب کنید. خرید جدیدترین موبایل‌ها تا همین دو سه سال پیش کار سختی نبود اما حالا داشتن…

روش های پیشگیری از بارداری

پیشگیری از بارداری با روش های مختلفی امکان پذیر است و با انتخاب هر کدام از این روش ها با توجه به وضعیت بدنی و شرایطی که در آن قرار دارید می توانید یک رابطه جنسی با کیفیت و به دور از عوارض ناخواسته داشته باشید. خوشبختانه روش های مختلفی برای…

کوفته تبریزی

مواد لازم برای تهیه کوفته تبریزی زمان پخت60 روغن، نمک و فلفل و زردچوبهبه مقدار لازم گوشت چرخ کرده600 گرم آلو و گردوبه مقدار لازم و مناسب با تعداد کوفته‌ها لپهپنج قاشق غذاخوری تخم مرغسه عدد رب گوجه فرنگیپنج قاشق غذاخوری برنجهفت…