انواع میان وعده رژیمی مناسب

طبق مطالعات انجام شده و گفته انجمن قلب آمریکا، حذف غذا به منظور کاهش وزن، معمولا نتیجه معکوس برجای می‌گذارد. زیرا باعث می‌شود فرد در وعده‌های مجاز، بیش از حد غذا مصرف کند. در صورتی که فرد گرسنگی خود را با مصرف میان وعده‌های سالم، برطرف…

امضای دیجیتال چیست؟

ممکن است در ابتدا که این کلمه را نام بردیم به یاد امضای دریافت بسته پستی روی صفحه گوشی هوشمند پستچی افتاده باشید یا مدیرانی که به علت کمبود وقت، امضای خود را به صورت اسکن بر روی فاکتورها، پیام ها و … ثبت میکنند. این تنها قسمت…

نوشیدنی‌های معجزه‌گر در زمان سرماخوردگی

پزشکان می‌گویند که سرماخوردگی‌ها در اثر یک عفونت جزئی ویروسی ایجاد می‌شوند که این عفونت در گلو، بینی، مجاری هوایی فوقانی و سینوس‌ها ظاهر می‌شوند. معمولاً پس از دو هفته بیماری بهبود می‌یابد. شما با استفاده از نوشیدنی مناسب سرماخوردگی…

راه های مراقبت از موی رنگ شده

 مراقبت از موی رنگ شده و آسیب دیده رنگ کردن موها کارجالبی است و بیشتر خانم ها این کار را دوست دارند. اگرچه اغلب افراد ترس از آسیب دیدن مویشان را دارند ولی به هر حال مطمئنا همه خانم ها این روش زیبایی را تجربه می کنند.…

درمان سریع لک صورت

انواع لک صورت لک صورت به عنوان عارضه بسیار رایج پوستی، ممکن است به دلایل مختلف اعم از آسیب‌های ناشی از نور خورشید، ماه گرفتگی، لک‌های ناشی از بارداری یا بیماری، لک صورت با منشاء ژنتیکی و … ایجاد شود. گاهی این لکه‌ها بدون…

فواید و عوارض مصرف کافئین

کافئین یک ماده شیمیایی است که در قهوه، چای، کولا، سایر محصولات یافت می شود. کاربرد های کافئین کافئین بیشتر برای بهبود هوشیاری ذهنی استفاده می شود، اما کاربردهای بسیاری دارد. کافئین از طریق دهان یا رکتال (مقعدی) در ترکیب با مسکن ها (مانند…

مثانه بیش فعال یا پرکار چیست؟

منظور از مثانه بیش‌فعال یا پرکار حالتی است که در آن به کرات احساس اضطرار برای دفع ادرار داشته و در مواردی کنترل آن برایتان دشوار است. ممکن است لازم باشد بارها در طول روز یا شب دفع ادرار داشته باشید و در مواردی هم ممکن است دچار بی‌اختیاری…

پرایمر لب چیست؟

آیا ماندگاری کوتاه مدت آرایش لب، برای شما هم به یک معضل تبدیل شده و به دنبال راهی برای مقابله با آن هستید؟ این مشکل به خصوص برای بانوان محصل یا شاغل آزاردهنده تر است. خوشبختانه، پرایمر لب یک محصول آرایشی است که می تواند…

زگیل صورت چیست؟

زگیل ها زائده های گوشتی کوچکی هستند که ممکن است روی هر نقطه از بدن ایجاد شوند. عامل اصلی ایجاد زگیل ویروس پاپیلومای انسانی یا همان اچ پی وی HPV می باشد. این زائده های گوشتی اگر روی هر قسمتی از صورت ایجاد شوند، به آنها زگیل صورت می گویند.…

رنگ موی سال ۱۴۰۱

زیباترین رنگ موهای سال ۱۴۰۱ ۱. رنگ موی قهوه ای جدیدترین رنگ موی سال ۱۴۰۱ قهوه ای یکی از رنگ های جذاب برای مو است که هیچگاه قدیمی نمی شود. اما امسال، این رنگ به عنوان ترند رنگ سال ۱۴۰۱ انتخاب شده و می توانید سایه های مختلف آن…