شوره سر چیست و چگونه آن را از بین ببریم؟

شوره سر یکی از اعصاب خوردکن‌ترین عوارضی است که می‌تواند زیبایی و شیک پوشی شما را تحت تاثیر قرار دهد. با اینکه این عارضه چندان برای سلامتی خطرناک نیست اما به سبب تاثیرات مخرب آن بر روی شکل ظاهری، خیلی‎‌ها به دنبال درمان سریع شوره سر هستند.…

روش‌های موثر در ترمیم و جوانسازی موهای آسیب دیده و خشک

اگر با مشكل موهای خشک و شكننده، موخوره، موهای كدر و وز كرده و در مجموع موهای غير قابل كنترل مواجه هستيد، با استفاده از روش های موثر در ترميم و شاداب سازی مو همانند بوتاکس مو ، می توانيد از داشتن موهایی سالم و براق لذت ببريد. مصرف…

مقعد چیست؟

مقعد یا آنوس بخش انتهایی دستگاه گوارش است. مقعد سوراخی در انتهای بدن همه موجودات زنده است که وظیفه دفع مواد زائد از بدن را بر عهده دارد. مقعد دارای دو عضله به نام های اسفنکتر داخلی و اسفنکتر خارجی است. عضله داخلی صاف و غیر ارادی است و عضله…

علت یبوست چیست؛ علائم، تشخیص و درمان

یبوست یا خشکی مزاج نوعی از عارضه های دستگاه گوارش است که موجب سفت شدن مواد دفعی در روده بزرگ می گردد، در نتیجه دفع این مواد با سختی و درد همراه است. بر طبق آمار ها مبتلایان به این عارضه حدود 2.5 میلیون بار در سال به پزشک مراجعه می کنند که…

هر آنچه از لیزر موهای زائد باید بدانیم

وقتی صحبت از دستگاه‌های لیزر موهای زائد می‌شود، گزینه‌های زیادی پیش رویمان قرار می‌گیرد. مهم ترین بخش انتخاب بهترین دستگاه لیزر موهای زائد است که ممکن است کمی دشوار باشد. هر دستگاه لیزر با دیگری متفاوت است. بعضی از لیزرها برای انواع خاصی از…

ته چین مرغ

ته چین مرغ یکی از مجلسی ترین غذاهای پلویی ایرانی محسوب می شود که در مجالس و مهمانی های مهم از آن استفاده می شود. ته چین مرغ قالبی را می توانید در مهمانی های مهم خود به صورت تکه ای به عنوان پیش غذا هم سرو کنید. با مقدار موادی که در این…

برنج کته ساده

برنج یکی از اصلی ترین مواد غذایی در سفره ایرانی است و به دو شکل برنج کته ساده و آبکش پخته می شود. هر کدام از این روش های پخت طرفداران خودش را دارد، اغلب خانواده ها برنج را به شکل آبکش درست می کنند، چون ظاهر بهتری پیدا می کند و کته هم به…

خورشت بامیه

مواد لازم برای تهیه خورشت بامیه زمان پخت90 سیب ‌زمینیدو عدد متوسط لیمو عمانیسه عدد زعفران دم شدهیک استکان نمک و فلفل سیاهبه مقدار لازم پیازیک عدد بزرگ لپهیک لیوان گوشت خورشتی گوسفند20 تکه متوسط بامیه ریز300 گرم بهترین طرز تهیه…

۵ تکنیک تنفس که می تواند به طور طبیعی استرس را کاهش دهد

تنفس یک شیوه قدرتمند برای تغییر روشی است که شما احساس می کنید و می تواند هر زمان که بخواهید در دسترس باشد و انجام شود. اگر هم اکنون نفس عمیقی بکشید و سپس آن را آهسته به بیرون بفرستید، ممکن است سریعا متوجه تفاوت کوچکی شوید. با این وجود…

چگونه افسردگی را بدون مصرف دارو درمان کنیم؟

مطالعات متوالی در زمینه‌ی درمان‌های جایگزین برای تسکین افسردگی از سوی مرکز ملی سلامت روحی، که به تحقیقات غیر متعصبانه می‌پردازد، حاکی از آن بود که حتی با مصرف مقدار استاندارد اغلب داروهای ضد افسردگی هم فقط۳۰٪ از افرادی که از افسردگی حاد رنج…