admin 510 پست 0 دیدگاه

اجازه ندهید که حال و هوایتان همراه با دمای هوا کاهش یابد. اگر فکر می کنید لبخندتان همراه با سرد شدن هوا و کاهش دما رو به سقوط است، اشتباه نمی کنید، شما با مشکل اختلال فصلی روبرو هستید. طبق گفته انجمن روان‌ پزشکی آمریکا، اختلال عاطفی فصلی…

مشکلات دائمی و مکرر با واکنش های جنسی، تمایلات جنسی، ارگاسم یا دردی  که باعث ناراحتی شما یا اختلال درارتباط شما با شریک زندگی شما  بشود از نظر پزشکی به عنوان اختلال عملکرد جنسی زنان شناخته میشود. بسیاری از زنان در برخی موارد با مشکلات…

بطور ساده عدم توانایی در ایجاد و حفظ نعوظ مناسب جهت انجام مقاربت موفق را ناتوانی جنسی می گویند،که نه تنها تاثیر بسیار زیادی بر روی کیفیت زندگی افراد دارد بلکه مشکل مشترکی است که خود شخص و همسر او را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث اضطراب ،…

یکی از سوالات متداولی که برای خیلی از زوج ها مطرح می‌شود این است که بهترین زمان نزدیکی پس از زایمان طبیعی چه وقتی است و باید چه نکاتی را در این رابطه رعایت کنند تا سلامت مادر به خطر نیفتد؟ داشتن رابطه نزدیکی بعد از زایمان، هم زایمان…

خوب و خوشایند نیست اگر بتوانیم یک روز بیدار شویم و تصمیم بگیریم یک برنامه کاهش وزن را شروع کنیم و دو هفته بعد، سبک‌تر، سالم‌تر و شادتر باشیم ؟ البته که خوب است، اما واقع‌گرایانه نیست.زندگی این‌طور پیش نمی‌رود و ما برای پایبند بودن به…

اگر هدف شما کاهش وزن و انجام تمرینات ورزشی بیشتر است، بهتر است رژیم های غذایی سخت و دوی ماراتن را به طور کلی فراموش کنید. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که پیاده روی بهترین روش برای به دست آوردن نتایج ماندگار است. مطالعه ای که در مجله…

همیشه با نزدیک‌شدن به سال جدید میلادی به‌رغم تمام دغدغه‌ها و برنامه‌هایی که مردم دنیا دارد، موضوع جذابی هم مطرح می‌شود: رنگ سال. رنگ امسال، یعنی رنگ سال ۲۰۲۲ چیست؟ دوست دارید از رنگ سال ۲۰۲۲ باخبر شوید و بدانید در سال جدید چه طیفی از رنگ‌ها…

یکی از تفریحات آخر هفته ما ایرانی­ ها رفتن به یک رستوران با کیفیت، در کنار خانواده یا دوستان می­ باشد. یک رستوران خوب علاوه بر ارائه غذا مرغوب، باید از نکات مثبتی مانند رعایت استاندارد­های بهداشتی، سرویس ­دهی عالی کارمندان و … برخوردار…

قطر، کشوری کوچک در جنوب غرب آسیا و واقع در بخش جنوبی خلیج فارس است. زبان رسمی مردم این کشور عربی بوده و انگلیسی را به عنوان زبان دوم خود پذیرفته‌اند. کشور کوچکی که راه ارتباطی بسیاری از کشورها بوده و به عنوان یک نقطه حمل و نقلی شلوغ شناخته…

استانبول پرجمعیت ترین کلان شهر ترکیه و همچنین مرکز فرهنگی، تاریخی و اقتصادی آن است. از آنجایی که اکثریت مردم ترکیه و استانبول به اسلام و مذهب سنی عمل می کنند، استانبول می تواند مکانی بسیار دلپذیر و ایده آل…