لوکان ، مجله خبری لوکان دانستنی های جالب و خواندنی

سوپ مرغ یکی از آن غذاهایی است که هرکسی باید طرز تهیه آن را بلد باشد. زیرا لازم است آن را در زمان‌های مختلف مانند بیماری تهیه کند. سوپ مرغ انواع مختلفی دارد. یعنی می‌توان با اضافه کردن مواد دیگری به آن طعم و مزۀاش را تغییر داد. سوپ…

شاید در مرحله ی اول میخواهید بدانید که میکروبیلدینگ چیست ؟ و یا مهم ترین عوارض میکروبیلدینگ چیست ؟ در واقع میکروبلیدینگ به نوعی آرایش دائم گفته می شود که با تاتو فرق می کند. اگر از روش میکروبلیدینگ استفاده کنید، می توانید ابروهای پر تر و…

در این مقاله قصد داریم مواد غذایی را به شما معرفی کنیم که به شما کمک می‌کنند عملکرد بهتری داشته باشید و در بلندمدت، به شما کمک می‌کند که پیری سالم‌تری را تجربه کنید. مصرف شکر و الکل اضافی همراه با یک رژیم غذایی ضعیف و نداشتن خواب کافی، باعث…

گوشت ماهی جزو بهترین نوع گوشت های سفید پروتئین دار است که حتی چربی آن برخلاف چربی گوشت گوسفند، گوساله و بز مفید است و می توانید با مصرف گوشت ماهی باعث کاهش ابتلا به انواع بیماری های چون آسم، دیابت، روماتیسم، ام اس و در عین حال با مصرف گوشت…

گوشت مرغ به عنوان یکی از پر مصرف ترین مواد های غذایی در سراسر جهان شناخته می شود. جالب است بدانید که نسل مرغ های امروزی مربوط به مرغ های سرخ است که هزاران سال قبل در شبه قاره هند زندگی می کردند. گوشت مرغ دارای ارزش غذایی بی نظیری برای…